Barritas de cereales fit

Ingredientes

• 1 taza avena
• 1 taza cereales sin azúcar
• 1/2 taza semillas
• 3 cdas miel

Pasos

• Por un lado agregamos lo seco y revolvemos. Por el otro, media taza de semillas con agua tibia para hidratar!!!

  

• En la taza de semillas ya hidratadas, agregar la miel y revolver.

  

• Revolver y agregar a placa, previamente aceitada (yo use aceite de coco) o rocio vegetal. Mandar al horno por 15 o 20 minutos. Sacar cuando los bordes estén dorados.

  

• Dejar enfriar y cortar.