Salud Vida Hoy

Flan de chocolate sin lactosa


Ingredientes

  • 2 vasos bebida de soja de chocolate
  • 4 huevos
  • 4 onzas chocolate negro de postre
  • Edulcorante líquido a gusto
  • Si tienes tolerancia a la leche puedes añadir 3 cucharadas soperas de nata para montar "optativo "

Pasos

  • Ponemos en la flanera los 2 vasos de soja de chocolate con las onzas de chocolate.

  • Lo metemos en el microondas dos minutos terminamos deshaciendo las fuera con la batidora

  • Batimos los 4 huevos

  • Mezclamos los huevos con el chocolate ya frío de la flanera y añadimos las cucharadas de nata "optativo" no para los de intolerancia a la leche .

  • Endulzamos con el edulcorante liquido a nuestro gusto .Precalentamiento el horno a 180 grados aproximadamente lo tenemos una hora al baño maría. Estará cuando pinchamos una aguja y salga limpia

  • Tendremos un postre sano bajo en calorías y lo pueden tomar los que no pueden tomar leche