Salud Vida Hoy

Tajín de carne de ternera con gombos y salsa de tómate (mlo


Ingredientes

5 personas
  • 1 kilo carne
  • 1 kilo Gombos
  • 5 cebollas
  • Especias
  • cúrcuma
  • jengibre
  • sal
  • canela
  • azafrán
  • pimienta negra
  • pimienta
  • 1 chorro aceite
  • 2 diente ajo
  • 1 puñado perejil y cilantro
  • 1 vaso agua
  • para la salsa de tómate
  • 5 tómates
  • 1 cucharada grande miel
  • 1 cucharada pequeña Canela
  • 1 cucharada pequeña agua de aroma de flor
  • 1 cucharada grande mantequilla

Pasos

  • Preparamos los ingredientes lavamos y cortamos

  • Ponemos la carne en el tajín con un poco de aceite de oliva encima de el fuego medio/fuerte y añadimos los Especias y movemos bien hasta que se mezcla

  • Cortamos una cebolla y perejil y cilantro y añadimos en el tajín y dejamos que se sofrito un poco un 5 minutos

  • Después cortamos la mitad de el cebolla una forma de media luna y añadimos un poco de perejil y canela encima de el cebolla.con una cazuela ponemos los Gombos para hervir unos 6 minutos

  • Cuando ya pasando los 6 minutos retiramos los Gombos de fuego y ponemos con agua muy fría un 1 minuto y sacamos y parejamos en el tajín y tapamos dejamos que se termine de cocinar

  • Con fuego medio/fuerte

  • Preparamos la salsa en una sartén ponemos una cucharada grande de mantequilla dejamos que se fundirse

  • Después añadimos el tomate que hemos rallado antes mover unos 5 minutos hasta no queda agua en el tomate

  • Cuando ya esta el tomate seca no tiene agua añadimos el miel y canela y agua de flor

  • Mezclamos bien y dejamos un 3 minutos hasta se queda una salsa muy tensa como la foto

  • Después ponemos la salsa encima de o medio de Gombos como la foto

  • Ya está listo para comer es una comida buenísima con sabor de la salsa de tomate muy rica y dulce