Salud Vida Hoy

Seitán con llenegues en salsa


Ingredientes

1 ración
  • 1 taza llenegues
  • 4 lonchas seitán
  • Harina de garbanzo
  • Bebida vegetal (avena, arroz,...)
  • Pizca tomillo molido
  • Perejil

Pasos

  • Limpiamos las setas con mucho cuidado y sin agua (para que no pierdan el aroma).

  • Salteamos las lonchas de seitán con unas gotas de aceite

  • Mezclamos harina de garbanzo a la "leche" vegetal.

  • Añadimos las setas con un poco de perejil, pimienta y un poco de tomillo molido.

  • Cuando ya han soltado el agua las setas, añadimos la salsa y lo rectificamos de sal al gusto.

  • Lo dejamos que se vaya haciendo a fuego lento hasta que la salsa se espese.

  • Y ya lo tenemos.