Tortitas de cacao con arándanos y plátano

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

1 ración
  • 85 gr Copos de avena
  • 1 Huevo
  • 1/2 plátano maduro
  • 1 cucharadita canela
  • 2 cucharaditas cacao puro en polvo
  • 1 pizca bicarbonato sódico
  • 160 ml Bebida de avena
  • Toppings
  • Skyr o yogur
  • Arándanos
  • Plátano

Pasos

  • En un vaso de batidora añadimos todos los ingredientes y los batimos hasta que quede una masa líquida. Si queda muy espesa añadimos más leche.

    Foto del paso 1 de la receta Tortitas de cacao con arándanos y plátano Foto del paso 1 de la receta Tortitas de cacao con arándanos y plátano Foto del paso 1 de la receta Tortitas de cacao con arándanos y plátano
  • En una sartén antiadherente con un poco de aceite a fuego medio, vertemos la masa. Cuando empiece a salir unas burbujas con la ayuda de una espátula le damos la vuelta, esperamos un 1 minuto y retiramos. Realizamos este proceso con toda la masa. Para acompañar estas tortitas yo le he puesto skyr, que es alto en proteínas, un plátano, arándanos y una pizca de canela.

    Foto del paso 2 de la receta Tortitas de cacao con arándanos y plátano Foto del paso 2 de la receta Tortitas de cacao con arándanos y plátano