Salud Vida Hoy

Brownie "crunchi" fit (sin azúcar, lácteos


Ingredientes

4 raciones
  • 1 banana pequeña (puede estar bien madura, sirve igual)
  • 1 huevo
  • 2 cdas cacao amargo en polvo
  • 3 cdas cereales (usé Muesli de Kellogs) OPCIONAL
  • Edulcorante a gusto
  • Esencia de vainilla
  • Canela para espolvorear (si te gusta)

Pasos

  • Pisar la banana y mezclarle todos los ingredientes hasta obtener una crema.

  • Poner en recipiente apto microondas (lo rocíe con un poquito de aceite en spray), ponerle encima los cereales y llevarlo 3' al microondas. Espolvorear con canela si te gusta.