Polos de fruta y chía
Ingredientes
- 1 yogur de soja
- 3 cucharadas chía
- 1 mango
- 1 trozo grande de sandía
Pasos
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En un bol vertemos el yogur y añadimos la chía. Removemos bien y esperamos 10 minutos hasta que se hidraten las semillas.
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Licuamos el mango y la sandía por separado.
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En una polera vamos añadiendo los ingredientes por orden de espesor para conseguir el efecto a capas de colores. Es decir, primero el yogur con chía, después el mango y por último la sandía.
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Para finalizar lo metemos en el congelador hasta que esté completamente helado y ¡a comer!