Smoothie de Manzana y Pepino
Ingredientes
2 raciones- 1/4 cucharadita jengibre
- 1 manzana verde
- 1 pepino
- 1 vaso agua
- 1/2 Limón pequeño
Pasos
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Se comienza pelando el pepino, cortándolo en rodajas y añadiéndolo a la batidora de vaso.
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También se pela la manzana, quitándole el corazón y troceándola antes de añadirla. Si la manzana es ecológica podéis usar la piel.
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Se añade unas gotas de limón, que aportarán un poco de acidez y vitamina C.
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El jengibre puede ser en polvo o fresco, aportará frescor y un toquecito picante.
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Por último se añade el agua y se bate todo. Sírvelo y consúmelo para aprovechar todos sus beneficios.