Salud Vida Hoy

Batido de fresas y jengibre (smoothie)


Ingredientes

1 ración
  • 7 u 8 fresas
  • 1 cucharadita jengibre rallado
  • 150-200 ml. leche de avena

Pasos

  • Limpia las fresas en el momento que vayas a utilizarlas. Ralla un poquito de jengibre. Trocea las fresas y ponlas en el vaso de una batidora, añade el jengibre y la leche de avena, bate hasta que se quede con una crema lisa y homogénea. Añade más leche si ves que le hace falta, aunque este batido suele quedar bastante cremoso y espeso.

  • Si te apetece más dulce puedes añadirle algún edulcorante o un poquito de miel.

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