Barritas de coco [Saludable]

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Barritas de coco [Saludable]

Ingredientes

  • 90 gr copos de avena
  • 2 huevos
  • 1 cucharada sopera salvado integral de trigo
  • 1 Coco (6x6cm aprox.)
  • Canela (opcional)

Pasos

  • Preparamos todos los ingredientes sobre la mesa, posteriormente cortamos a la macedonia 3/4 partes de coco

  • Vertemos para batir las 3/4 de coco, los 2 huevos y los 60 gramos de copos de avena y batimos

  • Vertemos la mezcla en un bol y añadimos los 30 gramos de copos de avena y la cucharada sopera de salvado integral de trigo... y removemos hasta conseguir una homogeneidad

  • Vertemos la mezcla sobre papel vegetal, cuando hayamos acabado este paso vertimos por encima 1/4 del restante coco cortado a la brunoise y si lo deseamos vertemos canela.

    Foto del paso 4 de la receta Barritas de coco [Saludable]
  • Ponemos a pre-calentar el horno y lo dejamos a 180-200ºC hasta que se dore (aproximadamente 15-20 minutos)

  • Ahora ya solo queda disfrutarlas... Espero tu foto!

    Foto del paso 6 de la receta Barritas de coco [Saludable]