Tortilla de wok con verduras estilo asiático y garbanzos

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

2 raciones
  • 4 huevos
  • 300 gr wok verduras asiático (Mercadona)
  • 100 gr garbanzos cocidos
  • 2 ctas ras el hanout
  • 1 cta pimienta molida
  • Aceite oliva presión en frío
  • Sal rosa de himalaya

Pasos

  • Ponemos las verduras y los garbanzos en un recipiente apto para microondas con un chorrito de aceite y una pizca de sal y calentamos durante 5 minutos a 800 W.

  • En un bol cascamos los huevos y le añadimos una pizca de sal, el ras el hanout y la pimienta, batimos bien.

  • Introducir la verdura con los huevos y mezclar todo. Introducir en un molde de silicona para microondas.

  • Poner al microondas durante 15 minutos a 600 W.

  • Dejar que atempere para desmoldarlo, ¡¡¡y listo!!! Se puede comer frío o caliente y está riquísimo.