Salud Vida Hoy

Ensalada lista para consumir con fresones y cereales


Ingredientes

6 raciones
  • 1/2 paquete (50 g) canónigos listos para consumir
  • 1/2 paquete (40g) ensalada tentación con brotes tiernos rojos, verdes y rúcula
  • 1/2 paquete (100 g) ensalada 4 estaciones con zanahoria rallada, col lombarda y lechuga iceberg
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharadita vinagre blanco
  • Sal a gusto
  • 1 pizca pimienta negra molida
  • 5 g fresones
  • 2 puñados copos de maíz sin azúcar

Pasos

  • Aliñar las ensalada por separado, en boles diferentes, con aceite, vinagre y sal.

  • Disponerlas en una bandeja adecuada formando tres franjas. En un extremo colocar los canónigos, en el centro la ensalada 4 estaciones, y al otro extremo colocar los brotes tiernos.

  • Quitar las hojitas a los fresones y cortarlos a manera de gajos. Poner estos gajos, uno al lado del otro, a lo ancho de la bandeja, separando las tres ensaladas. salpimentarlos ligeramente.

  • A los costados de la ensalada distribuir los cereales.