Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
- Yogur bifidus
- 4 ciruelas deshidratadas
- 1 cucharadita polen
- 1 cucharadita semillas de sésamo
- 1 cucharadita chía
- 1 puñado mix de cereales sin azúcar
- 1 cucharada crema de cacahuete natural
Pasos
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Volcamos el yogurt en un bol y le agregamos las semillas de sésamo y de chía, también el polen.
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Después le añadimos las ciruelas (puede ser cualquier fruta) y los cereales.
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Para terminar, yo le puse crema de cacahuete, aunque lo puedes sustituir por cualquier otra crema o por un puñado de frutos secos naturales
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