Pudding de chía con semillas molidas en el viejo molinillo d

Ingredientes

• 200 ml bebida de nuez
• 2 cucharadas chía
• 2 cucharadas semillas variadas molidas
• 2 cucharadas copos de avena integrales
• 1 plátano
• 1 puñado cacahuetes crudos o tostados sin sal
• 1 cucharadita canela molida (opcional)
• 1 cucharada polvo de arándano (opcional)
• 1 cucharada polen (opcional)

Pasos

• El día anterior por la noche pon los 200 ml de bebida de nuez con las 2 cucharadas de semillas de chía, remueve bien y conserva en la nevera

• A la mañana siguiente, cuando vayas a desayunar, añade el resto de ingredientes, remueve bien ¡y a disfrutar!