Tortitas fit de avena y cacao puro con helado de piña sin az

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Tortitas fit de avena y cacao puro con helado de piña sin azúcar

Ingredientes

4-5 raciones
  • 150 g harina de avena
  • 100 g bebida de avellanas
  • 4 huevos
  • 1 pizca sal
  • 20 ml sirope de agave
  • 1 cucharadita café bicarbonato
  • 1 cucharada postre cacao puro desgrasado
  • Opcional 1 cucharadita café ecológico
  • Topping: Helado de piña sin azúcar
  • 1/2 piña pelada y congelada
  • 2 plátanos maduros congelados
  • 2 gotas esencia de vainilla

Pasos

  • Si no lo tenéis ya, empezaríamos por el helado. Para ello tenemos que pelar, cortar y congelar la fruta por la noche. Por la mañana trituraríamos toda la fruta con la esencia de vainilla y trituramos aproximadamente 1 minuto a velocidad 5-8. Vigilad que la fruta esté bien partida y no hayan grandes bloques de hielo para no forzar demasiado la thermomix.

    Foto del paso 1 de la receta Tortitas fit de avena y cacao puro con helado de piña sin azúcar Foto del paso 1 de la receta Tortitas fit de avena y cacao puro con helado de piña sin azúcar Foto del paso 1 de la receta Tortitas fit de avena y cacao puro con helado de piña sin azúcar
  • Pasamos a un tupper y lavamos el vaso de la thermomix. O si
    ya teníamos el helado preparado de antes, esperamos a tener la masa para sacarlo del congelador. De esa forma estará más suave y será más fácil de sacar las bolas para colocarlas sobre las tortitas.

  • Con el vaso limpio echamos todos los ingredientes para la masa de tortitas. El café molido es opcional, aunque si vais a hacerlas como desayuno y tenéis intención de entrenar por la mañana es un ligero plus que le queda de vicio. Sobretodo por el aroma