¡¡Couscous auténtico!!

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Aug 22, 2020   Recetas

Foto principal de ¡¡Couscous auténtico!!

Ingredientes

6 raciones
  • 2 kg ternera
  • 3 cdtas jengibre
  • 2 cdta pimienta
  • 3 cdtas cúrcuma
  • 1 cdta. colorante
  • 5 cdtas sal
  • 2 cebollas
  • 3 nabos
  • 2 chirivías
  • 5 zanahorias
  • 1 calabacín
  • 2 tomates
  • 1 puerro
  • 1 tallo apio
  • 1 manojo perejil
  • 1 Calabaza
  • 1 cda. Azúcar
  • Aceite de oliva
  • 1 cdta. smen (opcional)
  • 1 litro y medio agua

Pasos

  • Preparar los ingredientes

    Foto del paso 1 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Lavar la verdura

    Foto del paso 2 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Poner en una olla los trozos de carne, un chorrito de aceite, 2 cucharaditas de: jengibre, cúrcuma, pimienta y sal. Fouzía también puso una cucharadita de "smen" - es una mantequilla fermentada que usan mucho en la cocina marroquí pero lo trajo de su casa - nunca lo había visto antes.

    Foto del paso 3 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Añadir a la olla las cebollas y un vaso de agua, remover

    Foto del paso 4 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Cuando esté hirviendo, poner el fuego a moderado, tapar y dejar mientras se empieza a preparar el couscous y la verdura.

    Foto del paso 5 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Lavar el couscous en un recipiente grande. Sacar el agua y remover el couscous con la mano. Empezará a hincharse. Cada 5 minutos remover un poquito con las manos de un lado del recipiente al otro

    Foto del paso 6 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Al rato su aspecto será así

    Foto del paso 7 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Pelar y cortar las verduras en trozos grandes así

    Foto del paso 8 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Pelar las zanahorias y quitar la parte central

    Foto del paso 9 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Ir dejando las verduras cortadas en un bol de agua con una pizca de sal

    Foto del paso 10 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Después de 25 minutos, abrir la olla. Añadir y una cdta. de colorante, el tallo de apio y el manojo de perejil (atado)

    Foto del paso 11 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Agregar el resto del litro y medio de agua. Tapar y cocer a fuego alto unos 20 minutos.

    Foto del paso 12 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Cortar la calabaza en trozos con la piel. (Luego al comer el couscous se coge un trozo de calabaza por la piel con una mano, la cuchara con la otra, y se coge la pulpa de calabacín con la cuchara, y luego couscous en la misma cuchara y se come así)

    Foto del paso 13 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Empezamos con el couscous. Después de estar removiéndolo en el recipiente cada 5 minutos durante media hora, se añade el couscous a la vaporera y se coloca encima de una olla con agua hirviendo (normalmente se coloca la vaporera encima de la olla de couscous, pero en mi casa no pudimos porque no cabía bien) durante unos 20 minutos.

    Foto del paso 14 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Rallar los tomates

    Foto del paso 15 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Se ponen los trozos de calabaza en una olla pequeña con agua, un chorro de aceite, una pizca de sal, media cdta pimienta molida, media de jengibre, media de cúrcuma, y un poco de colorante. Tapar y dejar al fuego fuerte para que se cuece.

    Foto del paso 16 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Destapar la olla y agregar los garbanzos

    Foto del paso 17 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • El tomate rallado

    Foto del paso 18 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Y las verduras

    Foto del paso 19 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Terminando con los trozos de calabacín

    Foto del paso 20 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Se agrega otro poquito de smen (si no tenemos, lo cual es lo más probable, se puede poner un poco de crema agria o simplemente nada)

    Foto del paso 21 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Agregar 2 cdtas más de sal y un poco más agua si vemos que hace falta. Tapar y cocer 20 minutos más.

    Foto del paso 22 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Después de 20 minutos añadir 2 cucharadas de azúcar a la calabaza, volver a tapar y seguir cociendo a fuego alto

    Foto del paso 23 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Cuando esté el couscous listo, volver a echar al recipiente, regar con unas gotas de agua, un poco de aceite y sal y mezclar con las manos para que queda muy suelto

    Foto del paso 24 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!
  • Emplatar en una gran fuente - primero el couscous, luego la carne, las verduras y finalmente el caldo y los garbanzos.

    Foto del paso 25 de la receta ¡¡Couscous auténtico!!