Prepara un jabón natural para tu zona íntima

La zona íntima requiere unos cuidados higiénicos específicos para no alterar la flora vaginal con productos demasiado agresivos, como sucede con los jabones convencionales. En este artículo te facilitamos la receta para elaborar tu propio jabón natural.

¿Por qué no usar un jabón convencional?

Aunque muchas mujeres usan el mismo jabón del cuerpo para la zona íntima, es mejor que elijamos uno específico para esta zona, ya que los otros podrían contener sustancias agresivas para los tejidos de la zona genital.

De hecho, un artículo en El Sevier señala que la mejor manera de higienizar la zona genital femenina sería solamente con agua o, en su defecto, con agua y un jabón suave.

Por este motivo, se recomienda el uso de los jabones naturales, elaborados con ingredientes más suaves que respetan el pH natural de esta zona tan delicada y de esta manera, nos ayudarín a prevenir infecciones, especialmente si tenemos tendencia a ello.

En este artículo, te ofrecemos una alternativa casera para que prepares tu propio jabón natural en casa, incluyendo el aceite esencial de árbol de té y el de tomillo como ingredientes.

Ingredientes y utensilios necesarios

• 210 ml de aceite de coco
• 30 gr. de sosa cáustica
• 65 ml. de agua destilada
• Aceite esencial de árbol de té
• Aceite esencial de tomillo
• Un molde con la forma que deseemos y que no sea de aluminio
• Gafas de protección para manipular la sosa cáustica
• Batidora de mano
• Cazuela
• Recipiente de cristal
• Cuchara de madera para mezclar

Elaboración del jabón natural

Antes de iniciar el uso diario de este jabón natural, recomendamos consultar con tu ginecólogo. Recuerda que, aunque usemos componentes naturales, estos pueden generar alergias.

Todo este proceso requiere que lo realicemos con cuidado y siguiendo estrictamente los pasos que mencionamos:

1. Nos pondremos las gafas de protección.
2. Pondremos un recipiente de cristal en el fregadero y echaremos dentro la sosa cáustica y después el agua destilada, siguiendo este orden para que no salpique. Como produce una reacción que genera vapores, lo dejaremos reposar hasta que se enfríe. Idealmente lo haremos junto a una ventana abierta para ventilar bien lo antes posible.
3. Pondremos el aceite de coco en una cazuela, a fuego lento, y cuando éste se caliente un poco, a unos 40 grados, lo apartaremos del fuego, lo mezclaremos con mucho cuidado con la sosa cáustica y lo batiremos usando una batidora de brazo evitando en todo momento que salpique fuera, hasta que la mezcla gane espesura y quede como un gel.
4. En este momento, y sin esperar a que se enfríe, añadiremos 15 gotas de aceite esencial de árbol de té y 30 gotas de aceite esencial de tomillo.
5. Introduciremos esta mezcla en el molde.
6. Lo cubriremos con una toalla para que mantenga el calor y se lleve a cabo el proceso de saponización,  lo dejamos reposar hasta que se enfríe, entre 12 y 24 horas, vigilando de no moverlo ni removerlo.
7. Una vez frío ya lo podremos desmoldar.
8. Lo dejaremos en un lugar fresco y seco para que se endurezca y madure aproximadamente durante un mes.

Consejos para tu zona íntima

Si tienes tendencia a padecer enfermedades genitales te recomendamos seguir los siguientes consejos:

• Usa ropa interior de tejidos naturales como el algodón
• Después del lavado, podríamos hidratar y proteger la zona aplicando directamente aceite natural de caléndula o bien en infusión, con la ayuda de una gasa estéril. La caléndula tendría propiedades antibióticas y fungicidas, según algunas investigaciones.
  

• Se cree que el árbol del té tendría actividades antimicrobianas y antifungicidas que ayudarán a aliviar los síntomas de las infecciones vaginales. La medicina natural recomienda color una gotita de aceite esencial de árbol de té en las bragas.
• Cuida la higiene genital usando toallitas higiénicas específicas que cuiden el pH de la zona.
  
• Evita el uso de productos convencionales y opta por los ecológicos y naturales.
• Ten en cuenta que la salud intestinal está íntimamente relacionada con toda la zona genital.
• Algunos alimentos medicinales como el yogur, el kéfir o el ajo nos ayudarían también a combatir estas enfermedades desde el interior, incluyéndolos diariamente en nuestra alimentación.

Finalmente, como lo puedes notar, preparar tu propio jabón natural no es complicado ni costoso. Sigue las instrucciones al pie de la letra y por supuesto, consulta con tu médico de confianza anes de usarlo.