Aug 09, 2020 Recetas
Ingredientes
1 racion- Para la masa: *******
- 3 cdas semillas de chía
- 1 taza harina avena integral
- 1 cda semillas variadas
- 1 cda semillas de calabaza
- Orégano
- Sal marina
- Para la pizza: =======
- 3 cdas tomate triturado con verduras
- 4 laminas berenjena
- 5 rodajas nabo
- 6 bastoncitos apio
- 10 bastoncitos pimiento verde
- 1/4 cebolleta troceada gruesa
- al gusto Pimienta molida
- al gusto Orégano
- 1 cta pimentón dulce
- 1 cta salsa barbacoa
- Aceite oliva
- Sal
Pasos
-
Hidratar las semillas de chía con 3 cucharadas de agua durante 10 minutos.
-
Colocar en un bol las semillas de chía rehidratadas (se habrán convertido en una especie de gel), la harina, las semillas variadas y calabaza, una pizca de orégano y una pizca de sal marina. Mezclar bien y añadir un chorrito de agua. Mezclar hasta que nos quede una pasta y colocar esta pasta con la ayuda de una espátula sobre un papel de horno.
-
Hornear la masa en horno precalentado a 180ºC durante 20 minutos.
-
Una vez tengamos horneada la masa, la cubrimos con la salsa de tomate, orégano, un chorrito de aceite de oliva y las verduras. PD. Las verduras las he dorado un poco en la sartén con un chorrito de aceite.
-
Hornear en horno precalentado a 180ºC durante 10 minutos más.
-
Croquetas de jamón
Croquetas de jamón.
-
Tosta The Rustik Bakery de cereales y semillas sorpresa
Tosta The Rustik Bakery de cereales y semillas sorpresa. #sorpresas#libro2
-
Pastel salado de calabacín
Pastel salado de calabacín.
-
Tortitas fitness de espelta
Tortitas fitness de espelta. Desayuno fácil y rápido, bajo en calorías, que te ayuda a cargar pilas para todo el día. Con estas cantidades salen aproximadamente 3 o 4 tortitas
-
Espaguetis de calabacín picantes
Espaguetis de calabacín picantes. #Tescoma Simplemente delicioso
-
L-arginina: el viagra femenino natural
La L-arginina es uno de los 22 aminoácidos que el cuerpo produce naturalmente con el objetivo de favorecer la formación de proteínas. Los usos de la L-arginina son múltiples. Por ejemplo, se utiliza en la profilaxis de múltiples enfer