Potaje de garbanzos y lechuga en olla GM

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Aug 08, 2020   Recetas

Foto principal de Potaje de garbanzos y lechuga en olla GM

Ingredientes

4 raciones
  • 500 ml caldo de pollo asado (ver mi receta)
  • 1/2 lechuga
  • 1 patata grande
  • 2 zanahorias grandes
  • 1 calabacin
  • 1 cebolla
  • 1 puerro
  • 2 ajos
  • 1 bote garbanzos. cocidos
  • 100 g Tomate troceado en conserva o tomate maduro rallado
  • 1/2 cdta jengibre en polvo
  • 1 cdta cúrcuma
  • Sal y aceite de oliva

Pasos

  • Picar fina la cebolla y el puerro y dar un golpe a los ajos.

  • En la olla GM en modo plancha o sofreir, calentar un par de cucharadas de aceite y dorar los ajos. Añadir la cebolla, el puerro y la zanahoria, salar y cocinar a fuego lento.

  • Mientras, pelar la patata y cortarla en dados como el calabacín. Cortar la lechuga en trozos no muy grandes sin tallo, yo suelo usar la parte verde de la lechuga romana q no me gusta en la ensalada..

  • Añadir a la olla el tomate rallado, la patata y el calabacín y cocinar unos minutos más para integrar los ingredientes y añadir el caldo. Por ultimo, añadir la lechuga y remover.

  • Cocinar a baja presión.140° en menú guiso con válvula cerrada durante 30 minutos.

    Foto del paso 5 de la receta Potaje de garbanzos y lechuga en olla GM
  • Abrir la olla, añadir los garbanzos previamente bien enjuagados y cocinar otros 10 minutos en menú guiso tal cual sin cerrar la válvula.