Salud Vida Hoy

Crema de calabacín con Mambo, la mejor receta en robot de co


Ingredientes

4 raciones
  • 2 calabacines grandes
  • 1 cebolla
  • 1 chorrito aceite de oliva virgen
  • Al gusto sal
  • Al gusto pimienta
  • 2 vasos agua

Pasos

  • Pelamos la cebolla y la cortamos en cuatro pedazos grandes. La echamos en la jarra de la mambo, cerramos y seleccionamos ocho segundos en velocidad seis.

  • Pues haremos la cebolla para ello,
    abrimos la jarra y echamos un chorrito de aceite de oliva. Seleccionamos velocidad 2, temperatura 120° durante 2 minutos y potencia calorífica 9.

  • Lavaremos muy bien los calabacines y los cortamos en trozos grandes quitándole las puntas. Los echamos dentro de la jarra junto a dos vasos de agua y un poco de sal al gusto. Seleccionaremos 18 minutos en velocidad 1,100°, potencia calorífica 9.

  • Pasado el tiempo de cocción cerramos, seleccionamos velocidad 8, durante 1 minuto para triturarlo todo y dejar una crema fina.

  • Si nos gusta pondremos un poco de pimienta negra y volvemos a mezclar 20 segundos en velocidad 8.

  • Ya podremos servir en los platos y disfrutar de este saludable plato.