Salud Vida Hoy

Paella de verduras y pollo


Ingredientes

2 raciones
  • 100 gramos arroz
  • al gusto Guisantes y judías
  • 1 puñado setas
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 1 trozo pimiento rojo
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • Sal y pimienta
  • Orégano
  • 1/2 l caldo de carne
  • al gusto Pollo

Pasos

  • Poner el aceite en la sartén, yo puse una cucharada, pero podéis agregar la cantidad deseada es cosa de cada quien vale.

  • Agregar la cebolla, ajo y pimiento.

  • Quitar la piel a la carne y trocer al gusto. Cuando el sofrito esté más o menos hecho, agregar la carne. Salpimentar y dejar dorar un poco.

  • Cuando tengas la carne doradita agregar las verduras. Remover bien y tapar para ayudar hacer con el vapor. Unos minutos moviendo de vez en cuando.

  • Agregar luego el arroz.

  • Mover para integrar todos los ingredientes jejejeje veis que se ha perdido el arroz entre la carne y la verdura. Podéis poner más cantidas si queréis yo solonpuse 100 gramos. Dejar sofreír un minuto. rectificar sal.

  • Agregar el caldo de carne que previamente debe estar caliente. Ponlo al micro y listo. Luego lo agregamos a la sartén. De principio parece mucho pero ya te digo que no sobra, recueda que hay que cocer las verduras, la carne e y el arroz.

  • Cubrimos con el caldo.

  • Dejamos hacer.

  • Cuando el caldo se consuma, bajar el fuego al mínimo y tapa durante 5-10 minutos de reposo.

  • Listo. Ya se puede servir.