Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 calabacín verde
- semillas chía
- 3-4 cucharadas avena fina
- 2 vasos Kale (sólo hojas)
- 1 tomate
- al gusto cebolla
- al gusto pimiento rojo
- Agua de Mar
- pimienta negra
- opcion ajo y orégano
Pasos
-
Rallar 1 calabacín, añadir 2 cucharadas de Agua de Mar, dejar reposar unos minutos, después escurrir agua sobrante.
-
Preparar 3-4 cucharadas de avena fina, una peq. cucharada de semillas de chía, orégano, ajo opcional, pimienta negra al gusto.
-
Mezclar todo bien y dejar reposar unos 10 minutos
-
La mezcla para tortitas es una masa un poco líquida
-
Precalentar el sartén con un poco de aceite de oliva
-
Las tortitas se hacen fácilmente vuelta en vuelta.
-
Preparamos la ensalada de Kale con tomate, pimiento rojo y cebolla al gusto. Puedes añadir una cucharada de Agua de Mar y mezclar todo bien.
-
Con un calabacín nos pueden salir unas 8 tortitas pequeñas.
-
Prueba hacer la Cañamonesa con aceite de cáñamo. aqui os dejo la receta https://cookpad.com/es/recetas/839737-la-canamonesa-mayonesa-de-aceite-de-canamo-y-agua-de-mar, mayonesa con un sabor nuevo delicioso.
-
Disfrutar de sabores naturales y muy saludables :)
-
Verduras a la plancha
Verduras a la plancha.
-
Empanadas con pollo reciclado (al horno o a la parrilada)
Empanadas con pollo reciclado (al horno o a la parrilada). Te sobró pollo al horno o de una parrilla con amigos o en familia ? aprovechar, reciclar para hacer etas ricas empanadas
-
Trufas veganas
Trufas veganas
-
Refresca el aliento de tu boca con 6 plantas medicinales
El crecimiento excesivo de bacterias, la acumulación de placa y los residuos de los alimentos nos pueden causar mal aliento
-
Gratinado de brócoli y coliflor
Gratinado de brócoli y coliflor. Tenía un poco de brócoli y un poco de coliflor que había congelado, una combinación de los dos súper buena que también podemos hacer con verduras frescas
-
Tarta de requesón, queso crema y nata
Tarta de requesón, queso crema y nata. Tarta fresquita para el verano, muy rica. Lo ideal es ponerle fruta como decoración para el contraste con los diferentes quesos y la nata.Si se quisiese hacer para consumir en unas pocas horas se pu