Salud Vida Hoy

Mini quichés de calabacín y zanahoria


Ingredientes

10 ud.
  • 2 zanahorias
  • 1/2 calabacín o 1 si es pequeño
  • 1/2 cebolla
  • 100 gr del queso que tengas, yo he usado tierno
  • 3 huevos
  • Avoe
  • Sal y pimienta
  • 1/4 cdta comino

Pasos

  • Precalentar horno a 180 grados arriba y abajo y con aire. Sin aire serían 200 grados. Engrasar bien una bandeja de las que se usan para hacer magdalenas.

  • Rallar las verduras: cebolla, zanahoria y calabacín. También lo puedes triturar.

  • Pochar en una sartén con avoe unos 7-8 minutos. Dejar templar.

  • Rallar el queso. Batir los huevos y agregar sal y las especias al gusto. Incorporar a los huevos el queso y las verduras.

  • Rellenar los huecos de la bandeja de magdalenas y hornear de 12-15 minutos o hasta que estén doraditos. A disfrutar!!!