Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
1 Comensales- 1 y 1/2 pechuga fileteada de pollo
- 2 huevos
- 3 cucharadas copos de avena
- 3 cucharadas pan rallado
- Perejil
- Aceite de oliva
- Sal
Pasos
-
Primero vamos a empezar troceando las pechugas en tiras.
-
En un plato hondo ponemos los dos huevos y batimos. En otro plato ponemos los copos de avena, el pan rallado y el perejil (este último al gusto). Mezclamos bien.
-
Ponemos aceite en una sartén y dejamos que caliente.
-
Pasamos las tiras de pechuga primero por huevo y luego por la mezcla de copos de avena, pan rallado y perejil. Por último añadimos una pizca de sal y una vez el aceite de la sartén esté caliente freímos por ambos lados hasta ver qué están doraditas. Dejamos que escurra el aceite sobrante sobre papel de cocina y servimos. Listas!
-
Alimentos para aumentar la capacidad intelectual
Lo que cada persona ingiere influye en la salud general, el estado de ánimo y hasta en la capacidad intelectual.
-
Los 12 beneficios de consumir jugo de durazno
¿Todavía no conoces los beneficios del jugo de durazno? El durazno o melocotón es originario de Asia. Allí, su uso
-
Parrillada de verduras
Parrillada de verduras. Esta receta nos vale como acompañamiento de carnes o pescados. Fácil, rápida y muy saludable.
-
Pan con avena panificadora
Pan con avena panificadora. Con semillas de chía y lino
-
Magdalenas de chocolate con pepitas
Magdalenas de chocolate con pepitas.
-
7 frutas que te ayudan a adelgazar
Comer fruta es imprescindible para estar sano, pero además hay algunas que son buenas para perder peso. Se ha comprobado que comer frutas es beneficioso para los personas con obesidad. Te explicamos cuáles son las frutas que te ayudan a a