Salud Vida Hoy

Verduras con carne. Estilo Wok(Salteado)


Ingredientes

  • 2 Zanahorias
  • 1 puerro
  • 1 calabacín
  • 1/2 berenjena (era muy grande)
  • 1/2 bote champiñones laminados
  • Aceite oliva
  • Sal y especies para carne
  • Ajo granulado
  • 600 gr Carne de cerdo o ternera
  • 1 paquete. Fideos orientales

Pasos

  • Lavamos y cortamos las verduritas u hortalizas, que vamos a ultilizar... lo dejamos ya preparado... En una olla ponemos aceite y la carne, aderezada con las especias y sal, vamos marcando. Vamos añadiendo las verduras que son más duras y rehogamos.

  • Vamos rehogando, añadimos un poquitín de sal y especias una vez puesto el resto de verduras.... Si utilizáis verduras que necesitan más cocción, las podéis hervir aparte pero sin que se lleguen a deshacer, es mejor dejarlas al dente.

  • Por último ponemos los champiñones y un poquito de caldo de pollo o vino, porque la carne yo la he puesto a dados, no en tiras, cuesta más de hacer.

  • Por último le añadimos salsa soja y acompañamos de arroz, tallarines, fideos chinos, como yo he hecho.

  • Fideos: ponerlos en agua hirviendo con sal, tapar y dejar reposar cinco minutos y remover. Escurrimos, el agua.

  • Yo los voy a poner con la carne y salsita todo junto y a emplatar.. mmm que bien huele! Bon profit, buen provecho!