Salud Vida Hoy

Brocheta de tofu birmano y vegetales


Ingredientes

10 brochetas
  • 300 gr tofu birmano. Consultar mi recetario
  • 1 remolacha cocida
  • 1 cebolleta
  • 2 zanahorias
  • 5 champiñones
  • 3 dientes ajo morado de Las Pedroñeras
  • 30 ml Aceite de oliva
  • 30 ml salsa de soja sin azúcar
  • 20 ml vinagre
  • perejil fresco

Pasos

  • En un mortero poner los dientes de ajo pelados y troceados y el perejil, machacar y agregar el aceite de oliva, el vinagre y la salsa de soja. Reservar.

  • Formar las brochetas pinchando un trozo de cebolleta, tofu birmano, zanahoria, remolacha y champiñón. En una plancha bien caliente con una gota de aceite de oliva, hacer las brochetas.

  • Antes de sacarlas del fuego, rociar con un poco del preparado de ajo y servir.