Salud Vida Hoy

Pizza fit sin hidratos base quinoa


Ingredientes

1 ración
  • 1 vasito quinoa Brillante
  • 3 claras
  • Orégano
  • Ajo en polvo
  • al gusto Especias

Pasos

  • Calentar el vasito de quinoa 1 minuto al microondas

  • Mezclar la quinoa ya calentada, con las claras y las especias y batir hasta que se forme una masa que no quede muy líquida.

  • Extender con ayuda de una lengua de silicona, sobre la bandeja del horno, con papel de hornear.

  • Con el horno precalentado la introducimos a 200° unos 15 minutos. Sacamos le damos la vuelta y ponemos 10 minutos más.

  • Sacamos del horno, ponemos los ingredientes al gusto. Yo puse queso mozzarela light, tomate triturado, pollo, cebolla morada y más orégano.

  • Importante poner el queso debajo, creando así una capa protectora, para que los ingredientes húmedos no nos reblandezcan la masa.

  • Metemos de nuevo al horno, y cuando este todo doradito y fundido sacamos y listo!

  • Queda crujiente y deliciosa!

  • Para mejorar aún más la receta, hice guacamole casero para mojar!