Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 aguacate
- Hojas roble
- 2 rodajas pequeñas de merluza (ó una grande)
- 8 tomatitos cherry
- brotes soja (ó preparado chino con soja)
- Aceite de oliva virgen
- Mayonesa ó salsa rosa
- limón
- sal
Pasos
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Hervir la merluza en agua con un poco de sal.
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Mientras preparar las hojas de roble, buscar las más bonitas lavarlas y secarlas.
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Partir el aguacate por la mitad a lo largo, quitarle el hueso y vaciarlo con cuidado de no romperlo.
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Una vez lo hemos vaciado cortarlo en tiras gruesas. Una tira la troceamos reservandola para rellenar el aguacate, rociarlo con limón para que no se oscurezca.
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Una vez cocida la merluza, colarla y dejarla enfriar. Desmenuzarla y mezclarla con la tira de aguacate que hemos reservado. Mezclar la merluza con el aguacate y rellenarlo .
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En un plato individual, colocar las hojas de roble alrededor y en el centro poner el aguacate relleno, adornar con las tiras de aguacate que hemos cortado, cuatro tomatitos cherry repartidos por el plato y los brotes de soja por encima del aguacate y también por las hojas de roble.
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Servir a la mesa acompañado de salsa mayonesa ó salsa rosa y aceite de oliva para la ensalada. Espero que os guste
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Falafel
Falafel.
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