Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 200 ml leche descremada
- 3 cucharadas avena
- 1 cucharada cacao en polvo
- Stevia
- 1 plátano
Pasos
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Remojar la avena toda la noche y al otro día quitar la avena del remojo
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En una ollita, a fuego bajo, cocina la avena con la leche revolviendo de vez en cuando
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Cuando hierva agregar el cacao, cocinar por 5 minutos más revolviendo para que no se pegue
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Servir en un plato y arriba colocar el plátano, frutos secos, semillas o lo que sea del gusto
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