Cous cous de coliflor para dietas de adelgazamiento
Ingredientes
2 raciones- 2 filetes Salmón
- 1 unidad pequeña Coliflor
- 1 unidad Tomate maduro
- 60 g Jengibre
- 60 g Aceite
Pasos
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Https://youtu.be/ieUScHInbtI
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Rallamos el tomate y sazonamos (sal-pimienta)
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Pelamos, cortamos el jengibre, ponemos el aceite a fuego y cundo empieza a coger temperatura, sacamos del fuego y añadimos el jengibre. Dejamos infusionar 20-30 min. Colamos, lo que nos sobre podemos guardar para otro día.
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Ponemos unas gasas en la vaporera, para no perder el cous-cous por los agujeros, y cocemos 2 min al vapor.
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Hacemos el salmón a la plancha, con un poquito de nuestro aceite de jengibre.
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Limpiamos la coliflor, la rallamos por el lado gordo, el tallo no lo utilizamos, guardamos para otra comida, no lo tiramos.
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En un plato ponemos una base de tomate, el salmón y el cous-cous. Echamos otra cucharadita de aceite y listo para comer.