Salud Vida Hoy

Tomates rellenos de champiñones y soja texturizada


Ingredientes

  • 4 tomates grandes
  • 250 gr champiñones
  • 100 gr soja texturizada
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 cebolla
  • 1 diente ajo
  • 1 zanahoria grande
  • 150 gr tomate frito
  • al gusto Hierbas
  • Pimienta negra
  • al gusto Sazonador barbacoa o
  • Sal

Pasos

  • Lavamos los tomates y cortamos por arriba para vaciarlos. Precalentamos el horno a 220 y cuando nos queden unos 10 min para acabar el relleno, metemos al horno los tomates vacíos para que se hagan un poco.

  • Ponemos a remojo la soja texturizada unos 20 min. Escurrimos y reservamos.

  • Picamos toda la verdura. En una sartén sofreímos la zanahoria, el pimiento, la cebolla y el ajo. Añadimos las hierbas que queramos (orégano, albahaca...) salpimentamos.

  • Añadimos los champiñones. Cuando estén bien integrados con el sofrito, podemos añadir lis trozos de tomate que hemos retirado, bien picados.

  • Echamos la soja texturizada y espolvoreamos el sazonador de barbacoa o el que nos guste. Removemos y añadimos el tomate frito.

  • Rellenamos lis tomates y cubrimos con queso rallado. Horneamos unos 15-20 min.