Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten

Ingredientes

4 raciones
  • masa de hojaldre sin gluten ni huevo
  • 2 latas atún
  • 1 tomate grande
  • 1 pimiento rojo grande
  • 1 pimiento verde grande
  • 1 cebolla
  • aceitunas rellenas de pimientos
  • 3 huevos
  • Unos pimientos morrones a tiras
  • tomate frito
  • pepinillos
  • cebollitas
  • maíz
  • pasta sin gluten
  • sal
  • 1 pastilla caldo concentrado de verduras
  • aceite de oliva virgen extra

Pasos

  • En un cazo con agua cocemos 2 huevos durante 10 minutos, enfriamos, pelamos y troceamos.

  • Lavamos los pimientos, quitamos las semillas y troceamos.

  • Pelamos la cebolla y el tomate y troceamos.

  • En un bol escurrimos el atún.

  • Escurrimos las aceitunas y cortamos a rodajas.

  • En una sartén con aceite de oliva echamos las verduras que acabamos de trocear con un poco de sal y salteamos durante 4/5 minutos y escurrimos.

  • En un par de platos echamos la verdura que hemos salteado y en el otro plato echamos el atún que hemos escurrido con un poco de tiras de pimientos morrón.

  • En los platos que hemos separado las verduras y el atún echamos el huevo picado y las aceitunas.

    Foto del paso 8 de la receta Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten
  • Añadimos un par de cucharadas de tomate frito en cada plato y mezclamos.

    Foto del paso 9 de la receta Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten
  • En una fuente de horno colocamos el hojaldre y cortamos por la mitad y echamos la mezcla que tenemos en los platos, cerramos el hojaldre y pintamos con una yema de huevo por encima.

    Foto del paso 10 de la receta Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten Foto del paso 10 de la receta Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten
  • Metemos en el horno a 200º durante 30 minutos y listos nuestros hojaldres.

  • Mientras en una cacerola echamos agua, una pastilla de caldo concentrado de verduras y un chorreón de aceite de oliva y cuando comience a hervir echamos la pasta y hervimos durante 8 minutos, escurrimos y enfriamos con agua.

    Foto del paso 12 de la receta Empanada vegetal y de atún con ensalada de pasta sin gluten
  • En una fuente echamos la pasta con un puñado de pepinillos, cebollitas, maíz y mezclamos bien.

  • En una fuente colocamos las dos empanadas cortadas por la mitad y la pasta aliñada, y así cada comensal se puede servir en su plato la cantidad que guste.

  • Estos ingredientes son para 4 personas y el tiempo de preparación es de 40/45 minutos.

  • Una de las empanadas y la ensalada de pasta es vegetariana y especial celíacos.

  • Este plato es fácil de hacer y está delicioso.