Muffins de arándanos (sugar free, adaptadas para BLW)

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

10 muffins
  • 250 gr harina de trigo o avena
  • 2 cucharadas levadura
  • 1 cucharadita bicarbonato
  • 1/2 vaso leche de avena
  • 1 huevo
  • 1 yogur natural SIN AZÚCAR
  • Esencia de vainilla
  • Aceite de oliva suave
  • Arándanos

Pasos

  • Primero precalentamos el horno a 180ºc.

  • Después tamizaremos la harina, la levadura y el bicarbonato. (Si les añadimos azúcar ahora es el momento de hacerlo). Reservamos.

  • En otro bol aparte mezclamos el huevo, el aceite, el yogur y el 1/2 vaso de leche de avena.

  • Lavamos los arándanos y los secamos.

  • Echamos la mezcla de huevo, aceite, yogur y leche a la harina y mezclamos hasta que todo esté integrado bien.

  • Por último añadimos los arándanos y mezclamos de nuevo.

  • Rellenamos las cápsulas de muffins, hasta la mitad y después las metemos en moldes. Horneamos. Yo voy comprobando con un palillo y pincho hasta que veo que el palillo sale limpio.