Crema de cacao sana y baja en carbohidratos

Ingredientes

• 120 gr avellanas
• 3 cucharadas soperas cacao puro 100%,
• 150ml leche (indistinta el tipo),
• 6 dátiles
• 1 cucharada aceite de oliva,
• 2 cucharadas sirope de agave (opcional)

Pasos

• Mezclar todos los ingredientes en una batidora de mano (puede ser también con túrmix, aunque cueste un poco más debido a lo espeso que es el producto resultante). ¡Y listo!

  

• Aquí les dejo la información nutricional del que hice yo, pero recomiendo calcularlo cada vez, ya que el peso exacto de los ingredientes (ex: dátiles, miel..) puede variar y modificar así los valores.

  

• #LaDiabetesEsElTigre www.ladiabeteseseltigre.com ¡Gracias! :)