Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
3 raciones- 40 gr harina de avena
- 75 cc leche descremada
- 1 huevo
- 1 cdita polvo de hornear
- 1 cdita canela
- 2 cditas cacao amargo
- 2 cditas edulcorante líquido
- 1 pizca sal
Pasos
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Colocar todos los ingredientes secos en un bowl. En otro recipiente batir el huevo con la leche hasta que se integren. Verter los sólidos en la mezcla de líquidos. Batir con batidor de alambre hasta eliminar grumos.
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Dejar reposar en heladera 30 min.
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Colocar un cucharón pequeño de la mezcla en la waflera caliente. Cocinar y servir tibios.
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Rinden 3 wafles. Cada uno contiene solo 100 calorías!
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Se puede acompañar con queso crema edulcorada o frutas.
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