Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 2 plátanos muy maduros
- 2 puñados grandes de copos de avena
- canela molida (opcional)
- pepitas de chocolate (opcional)
Pasos
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Pelar los plátanos, partirlos en trozos y machacarlos con un tenedor hasta formar una pasta homogénea.
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Añadir los copos de avena y remover hasta mezclar todo bien. Si ves que acepta más copos de avena, añádelos
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Si quieres más, añade otro plátano y un puñado de avena grande por cada plátano que pongas
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Cuanto más maduros están los plátanos más fácilmente se machacan y mejor sale la mezcla, más dulce, así que es ideal para aprovechar plátanos maduros que ya no sabes qué hacer con ellos. Da igual si están negros... mejor!!! Más sabroso
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De forma opcional se le pueden añadir canela molida y pepitas de chocolate
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Merluza con base de patatas y gulas con salsa de cebolla
Merluza con base de patatas y gulas con salsa de cebolla.
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Revuelto de setas con jamón picado
Revuelto de setas con jamón picado. Se me ocurrió un día para cenar, espero que os guste.
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Ensalada campera
Ensalada campera. Una de las muchas variantes de esta ensalada de patata tan consumida en verano.
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Arroz integral con brócoli y champiñones al curry
Arroz integral con brócoli y champiñones al curry. Una cena o comida súper rica, súper fácil y vegana.Ideal para batchcooking.Puedes añadir a la sartén pollo, otras verduras... o usar este plato como guarnición para acompañar carn
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Rosquillas de manteca y anís
Rosquillas de manteca y anís. Son una delicia de rosquillas, con un sabor a manteca y anís realmente estupendo!
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Macarrones con collejas
Macarrones con collejas. #vegetal