Smoothie bowl

Ingredientes

1 bowl mediano

• 2 banana/ cambur/ plátano
• 1/4 taza agua o leche
• Y tu toping preferido, en mi caso usé:
• 2 nueces
• canela molida
• 1/2 banana
• uvas pasa
• 1 cdta avena en hojuelas

Pasos

• En un recipiente con tapa ponemos a congelar la banana por aproximadamente 2 a 4 horas.

• Después de que congeladas la sacamos del congelador y las metemos a la licuadora con el cuarto de taza de agua o leche (no lo agregues todo de una sola vez, agregalo poco a poco).

• Batimos en la licuadora hasta que nos quede con una consistencia parecida a la de yogurt.

• Después de que tenga esa consistencia sacamos la mezcla y ponemos en un bowl, si quieres que quede un poco más sólido lo puedes poner unos 5 a 10 minutos En el congelador.

• Luego Sólo queda sacar nuestro smoothie bowl del congelador y agregar las frutas o toppings de tu gusto.