Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 70 gramos avena
- 5-6 fresas (es una de las frutas menos calóricas)
- Canela
- 1 Cucharada sopera grande yogur
- Cantidad hasta cubrir la avena Leche (puede usarse cualquier tipo de leche o agua de avena, coco, soja...etc
- 3-4 nueces
- 1 Chorreoncito de miel
Pasos
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Mezclamos todo en un bol. Empezaría echando la avena primero, después la leche hasta cubrir la avena y después todo lo de más.
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Una vez mezclado todo listo.
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Para completar mi desayuno sano e inmune lo acompaño con un té verde y en el mismo vaso uno de jengibre con limón además añado al vaso un trozo de limón natural (1 cuarto de limón
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