Salud Vida Hoy

Brownie de boniato y nueces en microondas


Ingredientes

8-10 raciones
  • 2 boniatos pequeños
  • 3 huevos L
  • 1 plátanos grande
  • 40 gramos harina
  • 2 cucharadas soperas aceite de oliva
  • 10-12 nueces
  • Azúcar glass por encima

Pasos

  • Asar los boniatos 20 min a 200 grados y pelarlos

  • Machacarlo con un plátano grande

  • Batir los huevos y mezclar las dos cosas en un bowl más grande

  • Agregar la harina e integrar bien la mezcla

  • Preparar el molde con aceite o engrasante de repostería para que no se pegue

  • Machacar las nueces chiquititas, añadirlas a la masa, remover hasta integrarlas en la masa y volcar la masa en la fuente de pyrex. Meter al micro 20 minutos a potencia maxima

  • Poner azúcar glas y volver a meter en el micro 3 minutos. Sacar, espolvorearme más azúcar y listo!