Batido/frappé fit para el buen tiempo y la línea

Ingredientes

• 10 g (1/2 cazo) proteína en polvo en mi caso proteína vegana sabor brownie
• 3 cditas postre colmadas queso fresco batido desnatado (o media tarrina de las pequeñas)
• 1 taza Café espresso o café soluble (según el gusto)
• Hielo (si queréis batido líquido: echad 1/2 vaso de hielos pequeños, si queréis frappé 3/4)
• Hasta completar el vaso Agua
• Sacarina opcional

Pasos

• Se mezclan los ingredientes en el vaso de la batidora y se bate unos 30 segundos

• Se sirve

• Se disfruta