Barritas de avena

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Aug 04, 2020   Recetas

Foto principal de Barritas de avena

Ingredientes

7-8 unidades
  • 1 manzana Golden asada
  • 100 ml leche o en su defecto bebida vegetal
  • 100 gr avena integral
  • 20 gr pasas, también pueden ser dátiles, orejones, higos secos.
  • 20 gr nueces o el fruto seco que se quiera
  • al gusto Canela

Pasos

  • Preparar todos los ingredientes. En un bol poner la avena y la leche para hidratarla. Chafar la manzana asada.

    Foto del paso 1 de la receta Barritas de avena
  • Añadir la manzana, las pasas, los frutos secos y mezclar todo bien. Poner en un recipiente para microondas, chafándolo para que quede bien compacto.

    Foto del paso 2 de la receta Barritas de avena
  • Meter en el microondas a máxima potencia de 6 a 7 minutos. Sacar del molde y dejar enfriar. Partir las barritas y ya están listas para disfrutarlas.

  • Nota: si queremos que quede más dulce podemos añadirle canela o cacao puro a la mezcla.