Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 250 ml leche desnatada sin lactosa SUPREME ASTURIANA(más proteína y más calcio)
- 3 cucharadas soperas avena
- 1 cucharada sopera chía
- 1 chorrito stevia líquida
- 50 grs frutos rojos
Pasos
-
Batir todo teniendo en cuenta que la chía absorbe líquido así que irá espesando si lo tomas muy despacio.
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