Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
4 raciones- 150 gr arándanos congelados
- 150 gr frambuesas congeladas
- 3 plátanos
- 300 ml bebida de avena no azucarada
Pasos
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Pon los plátanos pelados junto al resto de ingredientes en el vaso batidor. Yo lo hice con el robot Mycook pero también te sirven una licuadora o batidora potente
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Tritura hasta lograr una mezcla homogénea sin grumos. Lo hice a velocidad 5 sin grumos y luego 3 golpes de turbo
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Sírvelo y disfruta
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Las chicas lo acompañaron de media tortita untada con smoothie y arándanos frescos
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¡Delicioso!
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