6 trucos y remedios naturales para aliviar la psoriasis

¿Te gustaría qué puedes hacer para aliviar la psoriasis en casa? En ese caso, sigue leyendo todo lo que vamos a comentarte a continuación con relación a esta dolencia tan común, así como sus formas de abordaje.

La psoriasis es una de las enfermedades crónicas de la piel más comunes que existe. El tratamiento va dirigido a aliviar los síntomas, ya que hasta la fecha no se ha podido hallar una cura para la enfermedad como tal.

¿Qué es y cómo aliviar la psoriasis?

Como veníamos comentando anteriormente, la psoriasis es una enfermedad cutánea crónica, inflamatoria y no contagiosa que afecta a personas entre los 11 y 45 años normalmente.

Se caracteriza por el desprendimiento constante de piel muerta, además de inflamación, enrojecimiento y sensación de calor en la zona afectada. Asimismo, puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, aunque es más común en los codos, las rodillas y el cuero cabelludo.

Hasta el momento no se ha encontrado una cura definitiva; no obstante, sí hay una amplia variedad de tratamientos que ayuda a los pacientes a sobrellevar los síntomas y tener la mejor calidad de vida posible.

Hay pacientes que, además de seguir el tratamiento médico, se apoyan en algunos remedios naturales para obtener el alivio y así sentirse mejor.

Remedios naturales para aliviar la psoriasis

Según la sabiduría popular, la aplicación de los siguientes ingredientes naturales que vamos a comentarte ayuda a aliviar la psoriasis, o más concretamente, reducir el picor o la comezón así como también la inflamación que produce.

1. Harina de avena

La avena (en todas sus presentaciones) tiene propiedades antiinflamatorias, por ello, se dice que su aplicación tópica es una buena aliada para aliviar la psoriasis de forma natural.

Dada su textura suave y la facilidad de manipulación que ofrece, la harina de avena puede considerarse una buena aliada contra los síntomas. Además, se considera que tiene propiedades emolientes.

Ingredientes

• 1 taza de harina de avena (100 g).
• 5 litros de agua.

Procedimiento

• En primer lugar, incorpora primero harina de avena en 5 litros de agua hirviendo y déjala a fuego bajo durante 2 minutos.
• A continuación, vierte el preparado en el agua de baño y asegúrate de aplicarlo sobre las áreas más afectadas.
• Finalmente, permite que actúe 15 minutos y enjuaga.

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2. Mascarilla de aguacate y manzanilla

Los ácidos grasos del aguacate son muy nutritivos para la piel y tienen propiedades antiinflamatorias. Por ello, se consideran ideales para proporcionar un extra de humectación a las piel y al mismo tiempo, aliviar la psoriasis.

Ingredientes

• 1 aguacate maduro.
• ½ taza de agua (125 ml).
• 1 cucharada de flores de manzanilla (10 g).

Procedimiento

• En primer lugar, prepara media taza de infusión de flores de manzanilla y mézclala en la licuadora con la pulpa de un aguacate maduro.
• Después, extiende el producto sobre las áreas afectadas por la psoriasis y deja que actúe 20 minutos.
• A continuación, enjuaga con agua templada y seca con un paño suave.
• Repite la aplicación 2 o 3 veces a la semana.

3. Manzanilla

La aplicación de un tónico casero o una mascarilla de manzanilla también podría ser útil para aliviar la psoriasis porque esta planta tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Como el tónico es más fácil de preparar, suele ser la opción más elegida. Para prepararlo solo tienes que hacer la infusión, esperar a que se entibie, verterla en un recipiente con atomizador y rociarla sobre las áreas afectadas.

4. Aceite de oliva tibio

El aceite de oliva es una fuente natural de ácidos grasos esenciales y antioxidantes que contribuyen a mejorar el aspecto de la piel.

Está recomendado para nutrir la piel, combatir exceso de sequedad, facilitar la eliminación de células muertas y calmar la picazón. Así pues, es uno de los productos más recomendables para aliviar la psoriasis que afecta la cabeza, dado que ayuda a cuidar tanto la piel de la zona como la propia cabellera.

Ingredientes

• 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g).

Procedimiento

• Primeramente, pon a calentar el aceite de oliva al baño María y, cuando alcance una temperatura soportable, frótalo con suaves masajes sobre el cuero cabelludo.
• Luego, espera a que actúe 20 minutos y enjuaga con el champú habitual.
• Repite la aplicación 2 o 3 veces a la semana para ver resultados.

5. Gel de aloe vera

La planta de aloe vera, también conocida como sábila, tiene una parte interna gelatinosa a la que se le atribuyen propiedades calmantes, antiinflamatorias e hidratantes.

Este ingrediente natural acelera la recuperación tanto de heridas como de quemaduras y otros problemas cutáneos. Asimismo, contribuye a disminuir la descamación y el enrojecimiento causados por la psoriasis.

Ingredientes

• 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g).
• 1 cucharadita de aceite de coco (5 g).

Procedimiento

• En primer lugar, mezcla los trozos de aloe vera con una pequeña cantidad de aceite de coco y, tras obtener una crema homogénea, aplícala sobre la piel enferma.
• Luego, deja que se absorba bien y repite 2 veces al día.

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6. Aceite de árnica

Este producto (puedes prepararlo en casa) tiene cualidades tanto antisépticas como antibióticas y antiinflamatorias que puedes aprovechar sobre la piel.

Ingredientes

• ½ taza de aceite de oliva (100 g).
• 6 cucharadas de flores de árnica (60 g).
• 1 recipiente oscuro con tapa.

Procedimiento

• Primero, calienta el aceite al baño María e incorpora las flores de árnica; después, déjalo a fuego bajo durante 3 minutos.
• A continuación, retíralo, espera que repose y ponlo a macerar en un frasco oscuro tapado durante una semana.
• Pasado este tiempo, cuela el producto para retirarle las flores y procede a aplicarlo.
• Úsalo todos los días antes de acostarte.

¿Se puede tratar la psoriasis solo con remedios?

Los remedios naturales aquí citados para aliviar la psoriasis no reemplazan el tratamiento recetado por el médico de ninguna manera. En todo caso, podrían complementarlo de manera puntual, siempre y cuando el médico así lo autorice.

Ten en cuenta que, además de apoyarte en lo que te indique el médico, será fundamental que lleves un estilo de vida saludable y coherente, que te permita gozar de salud y bienestar a diario.