Aug 25, 2020 Recetas
Ingredientes
16 porciones- 250 gramos harina de garbanzo
- 10 gr. sal (una cucharada aprox)
- 1 cdta. de polvo de hornear
- 40 gr. semillas de amapola
- 1 cda. colmada de cúrcuma (o condimento para arroz)
- A gusto pimienta negra molida
- 1 cda. colmada de provenzal deshidratado
- 30 cc. aceite de oliva
- 130 cc agua
Pasos
-
En un bowl ponemos la harina de garbanzo junto a la sal, las especias, las semillas y el polvo de hornear. Mezclamos con un tenedor para deshacer cualquier tipo de grumo
-
Una vez que está todo mezclado, hacemos un hueco y agregamos el aceite y 3/4 de la cantidad de agua. (reservamos el resto... vamos a ir viendo que tanta agua toma la preparación)
-
Integramos primero con un tenedor; vamos a ver que se hace una especie de arenado, iremos agregando el agua que falta y ahí si comenzamos a trabajar la masa con las manos. En el caso de que agreguemos toda el agua y queda muy pegajosa vamos corrigiendo con puñaditos de harina de garbanzo.
-
Una vez bien amasada (nos va a quedar una masa húmeda pero que no se pega en las manos) le damos forma de rectángulo. y la guardamos en una bolsa de plástico, la llevamos a descansar unos 15 o 20 minutos (mínimo) en la heladera. No se dan una idea el aroma que desprende esa masa!!!!
-
Ahora si, con la masa relajada sobre un rectángulo de papel manteca (si no tienen en la mesada espolvoreada con harina de garbanzo) o entre dos bolsas de plástico o papel film, estiramos con el palo de amasar hasta formar algo parecido a un rectángulo de medio cm de espesor. Se puede hacer mas fina también y quedan muy crocantes!!!!
-
Estirada la masa, cortamos con el filo de una cuchilla, con un corta-pasta lo que tengan. (si la estiraron sobre el papel manteca, así mismo lo llevan a la fuente) Llevamos a la fuente, si no tenemos papel manteca apenas aceitada. Yo preferí hacer cuadraditos del tamaño de las galletitas de paquete, mi porción son 2 de esos cuadraditos... Pero pueden hacer del tamaño que quieran según el uso que les quieran dar... Como talitas re juegan también! Llevamos a un horno moderado hasta que doren.
-
En mi horno llevó 16 minutos, pero a partir del minuto 10 vamos controlando... Se doran levemente los bordes. Dejamos enfriar en la bandeja por 15 minutos y salen solas... Directo al frasco, al plato o a la mesa! Los recortes también se aprovechan! en este caso fueron "los testigos" para comprobar que estas galletitas son una locura de lo rico y fácil que resultan!
-
Y aquí estuvo mi merienda de hoy!!! Háganlas, no le tengan miedo a este tipo de preparaciones!!! Son ricas y fáciles....
-
E. coli
Las infecciones debido a la bacteria Escherichia coli (E. coli) pueden provocar diarrea grave con sangre.
-
Carne con Tomate (Thermomix)
Carne con Tomate (Thermomix). Una más de las recetas de siempre, adaptada a la Thermomix. Se puede hacer en cazuela, eso sí, removiendo para que no se pegue, y también en olla express, en ese caso hay que adaptar los tiempos. Está bu
-
Ketomuffin de cacao y arándanos
Ketomuffin de cacao y arándanos.
-
Brownie fácil, rápido y exquisito
Brownie fácil, rápido y exquisito. Esta receta es muy sencilla y rápida puesto que solo tardarás en hacerla 30 min. Con ingredientes básicos de cocina. ¡Espero que te guste!
-
La erisipela
La erisipela es conocida como una infección cutánea generada fundamentalmente por la bacteria Streptococcus pyogenes y secundariamente por la Staphylococcus aureus. Esta afección ha ido teniendo una incidencia con tendencia al aumento en
-
Pan sin gluten
Pan sin gluten. Hace tiempo que elijo comer sin gluten porque siento que me inflama los intestinos. Y hace poco mi reumatóloga me aconsejo comer sin tacc así que aquí estoy probando nuevas recetas. #premiocookpad