Salud Vida Hoy

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos


Ingredientes

4 personas
  • 160 g garbanzos secos o 400 gr de garbanzos cocidos
  • 150 g lechuga iceberg - trozos regulares
  • 800 g agua
  • 50 g cebolleta
  • 50 g pimiento rojo
  • 50 g pimiento verde
  • 50 g aceite de oliva virgen extra
  • 25 g vinagre
  • 1 pizca sal
  • 4 ud huevos cocidos

Pasos

  • Pon en remojo los garbanzos la noche anterior.
    Coloca en la olla rápida los garbanzos y cubre con agua. Cuece durante 12 minutos, escurre y reserva.
    Pon un cazo a hervir con agua y cuece los huevos durante 5 minutos.

  • Mientras tanto, pon en el vaso de la Thermomix 150 gr de lechuga y troceamos 4 seg/vel 4. Vierte en el cestillo para escurrir bien toda el agua y reservamos la lechuga.
    Pon en el vaso 50 gr de cebolleta, 50 gr de pimiento rojo, 50 gr de pimiento verde, un pellizco de sal, 50 gr de aceite y 25 gr de vinagre y trocea 4 seg/vel 4.

  • Coloca la lechuga escurrida en un bol grande y añade los garbanzos cocidos y los huevos cocidos en trozos. Vertemos la vinagreta del vaso y mezclamos con la espátula. Servimos inmediatamente.

  • Soy Marta y estoy encantada de tenerte por aquí. Si quieres saber más sobre mis receta, pásate por mi blog. https://deliciousspanishfood.com/ensalada-de-garbanzos-con-vinagreta-de-pimientos/