Tallarines con verduras y pechuga de pollo comida sana segui

Ingredientes

Dos comensales

• 100 gramos tallarines
• 1/4 de calabacín
• 2 zanahorias
• 1/4 de pimiento verde
• 1/4 de pimiento rojo
• 1 cebolla tierna
• 1/2 pechuga de pollo
• Aceite de oliva
• 1 cucharada postre de margarina
• al gusto Sal
• 1 chorrito salsa de soja

Pasos

• Preparar lavar y cortar las verduras mientras ponemos a hervir en una olla un litro de agua le ponemos sal y la margarina

  

• 

• Cortamos las verduras en juliana y la pechuga de pollo en tiras

  

• 

• Cuando arranque a hervir el agua ponemos los tallarines y los tenemos cociendo seis minutos los escurrimos y los reservamos mientras vamos haciendo las verduras y la pechuga de pollo en un wok

  

• 

• Una vez echas añadimos los tallarines y mezclamos bien y en dos minutos listos para comer espero os guste

  

•