Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
- Para el hummus básico de base
- 1 bote garbanzos cocidos
- 1 diente ajo
- 1 cucharada grande Tahine o crema de sésamo
- 1/2 vaso Aceite de oliva
- 1 chorro aceite sésamo (opcional)
- 1 poco Comino
- Sal, pimienta
- 1/2 limón
- 1/2 vaso Agua
- Semillas sésamo (opcional)
- Para las combinaciones
- 1 lata pimientos del piquillo
- 1 aguacate maduro
- 1/2 bote remolacha
Pasos
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En un colador limpiamos bien los garbanzos y enjuagamos. Con las pieles que se deshaga las apartamos. Echamos los garbanzos escurridos en la batidora, añadimos todos los ingredientes de la primera parte para hacer la base, y batimos bien. Probamos y añadimos aceite, agua, sal o limón según necesite y batimos de nuevo. Tiene que quedar con consistencia pero cremoso. Apartamos esta mezcla y dividimos en 4, partes.
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La primera parte la ponemos en la batidora junto con la carne de un aguacate. Batimos y ponemos en un bol o tupper donde vayamos a presentar el hummus dejándolo bien pegado a un lado. Cogemos una segunda parte de base de hummus y añadimos medio bote de remolacha (escurrida), batimos y ponemos al lado del hummus anterior. Ponemos una capa de hummus normal (qué es más sólido que el anterior). Y seguimos el mismo proceso con los pimientos del piquillo escurridos.
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Y listo! La parte de remolacha y de pimientos queda más líquida, si queréis podéis solidificarla más con maizena o más garbanzos. Yo la dejé tal y como salió. Podemos decorar con unas semillas de sésamo por encima y un chorrito de aove y a disfrutar! Recomiendo acompañarlo con palitos de zanahoria o palitos de pimiento rojo o amarillo. Riquísimo y super sano!
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