Salud Vida Hoy

Fideos Yakisoba con vegetales


Ingredientes

2-3 raciones
  • Unas 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 calabacín pequeño
  • Unas hojas de lechuga o col (lo que se tenga o se prefiera)
  • Unos 70-80g ketchup
  • Unos 20 gr miel
  • 90-100 g salsa soja
  • Unos 300g Noodles

Pasos

  • En una sartén tipo wok poner el aceite y cuando esté caliente poner la zanahoria y la cebolla picadas. Agregar también el calabacín en cubitos pequeños.

  • Saltear unos 4 minutos y agregar la lechuga bien picadita. Saltear otros 3-4 minutos.

  • En un cuenco mezclar la salsa de soja, el ketchup y la miel. Incorporar a la sartén y dejar reducir unos 3 minutos.

  • Incorporar los fideos que se habrán cocido previamente siguiendo las instrucciones del fabricante y cocinar un par de minutos mezclando todo. Todo este proceso se hará cocinando a fuego muy fuerte.