Salud Vida Hoy

Estofado de carne sin olla


Ingredientes

2 raciones
  • 200 gr palomita o carne de componer
  • 1 papa grande
  • 3 dientes ajo
  • 3/4 de cebolla
  • 1/4 pimiento rojo
  • 1/4 pimiento verde
  • 1/4 pimiento amarillo
  • 400 gr tomate triturado
  • Aceite
  • Tomillo
  • Perejil
  • Eneldo
  • 3 hojas laurel
  • Vino blanco de cocina
  • Sal

Pasos

  • Cortamos la papa en trozos grandes, freímos en aceite con los dientes de ajo a temperatura media. Le ponemos un pellizco de todas las especias y la sal. Reservamos.

  • Picamos todas las verduras, le añadimos un segundo pellizco de las especias con sal y las ponemos a pochar en un caldero aprovechando un poco del aceite y los 3 dientes de ajo de las papas a fuego medio bajo (también la zanahoria y los champiñones)

  • Cuando estén pochadas, ponemos la carne, con un tercer pellizco de especias, el laurel y sal y la dejamos dorar a fuego medio bajo

  • Añadimos las papas el vino y el tomate con un cuarto y último pellizco. Una vez mezclado todo lo dejamos cocinar 15 minutos a fuego muy lento.